Fie că este vorba de o grădină de fructe sau de piața fructelor, nu ne putem opri fără să achiziționăm unele dintre ele după ce am văzut diferite feluri de fructe. Mango este considerat regele fructelor la fel de bine ca este fruct national a tarii noastre. După ce a văzut un mango copt și galben, toată lumea devine nebună, mai ales copiii mici, deoarece este unul dintre fructele preferate ale tuturor.

Acum se pune întrebarea ce este fructul?

Fructele sunt partea unei plante dezvoltate din floare . Este fie moale sau uscat . Fructele conțin semințele unei plante. În mod normal, fructele au gust dulci, cu excepția fructelor citrice, care sunt acru. Cu toate acestea, unele citrice devin dulci după ruptură.

Fructele sunt marea sursă de energie, deoarece sunt încărcate cu diferite tipuri de vitamine . Este o dietă sănătoasă, deoarece toată lumea ar trebui să adauge cel puțin un fruct în dieta lor zilnică. Putem folosi fructele în moduri diferite, cum ar fi să le consumăm crude, precum și să facem mai multe feluri de mâncare prin gătit. O putem lua sub formă de salată sau putem face sucul din ea. În orice fel, toate fructele au propria lor valoare nutritivă ridicată.

Peste tot în lume, există 2000 tipuri de fructe. Unele fructe sunt de sezon, în timp ce unele fructe putem obține pe tot parcursul anului.

Împărțirea fructelor pe bază de termeni

Putem împărți fructele pe două baze i) termeni botanici ii) termeni culinari .

btree și b tree

Termeni botanici

Toate produsele din plante care conțin semințe intră în această categorie. Prin urmare, din punct de vedere tehnic, roșii, castraveți, vinete, mazăre , etc., intra in categoria fructelor.

Termeni culinari

Toate produsele vegetale care sunt acre, dulci și care conțin semințe intră în această categorie. Fructele culinare sunt larg acceptate ca fructe principale.

Tipuri de fructe culinare

Există în principal șase tipuri de fructe culinare, care sunt după cum urmează:

1. Drupe
2. Fructe de pădure
3. merele
4. Hesperidia (fructe citrice)
5. Demon
6. Fructe tropicale

Drupe

Drupele sunt fructe tari pulpoase care conțin o sămânță în centru, cum ar fi piersici, cireșe, prune, și caise . Acestea sunt sursele bogate în vitamine, minerale și fibre. În fructele uscate, include migdale, nucă, nucă de cocos, caju, curmale și tot felul de nuci. Fructele de cirese sunt o sursa bogata de vitamina C. Au intrat si in categoria antioxidantilor.

Fructe de pădure

Boabele sunt, în general, fructe moi și suculente de dimensiuni mici. Are gust dulce și acru, ca afine, afine, mure , etc.

merele

denumirea convențiilor java

Aceste fructe au pulpa mai tare decât boabele. Conține semințe în miez, cum ar fi; mar, para , etc.

Fruct citric

Citricele sunt, de asemenea, fructe pulpoase și suculente. De asemenea, are gust dulce și acru. De exemplu, portocale, lamaie, kiwi , etc.

Demon

Acestea sunt în principal fructele de pepene galben care conțineau o mulțime de semințe fie în miezul sau centrul fructului, fie în fructe întregi. De exemplu, pepene, pepene , etc.

Fructe tropicale

Fructele tropicale includ o mare varietate de fructe. De exemplu, mango, papaya, banane, ananas, guava , etc.

Lista celor mai populare fructe din lume

Deși există în jur 2000 fructe în lume, unele fructe sunt foarte populare în privința altora. Vă dau aici lista, precum și detaliul celor mai populare fructe din lume.

trunchiați și ștergeți diferența

1. Roșie

Roșia este considerată pe scară largă o legumă, dar se încadrează în categoria fructelor. Este cel mai popular și cel mai consumat fruct din lume. A fost originar din planta sălbatică în America și cultivat în Bolivia, Chile, Peru, Anzi în 700 d.Hr . Acum, cu mai multe soiuri, a devenit una dintre cele mai populare și cultivate culturi din lume. După aceea, a fost adus în Europa de italieni, care încep cultivarea roșiilor în 1550 . Treptat, cultivarea sa s-a răspândit și a fost începută de mai multe țări din Europa precum Anglia, Spania etc. În India, a fost adusă de portughezi în 16^th secolul dar și cultivarea lui a început de către britanici în cele 18^th secol. Acum în consum de roșii Grecia este pe primul loc cu 57 milioane de tone într-un an. Producția sa totală în lume este 182 milioane de tone metrice. În cultivare, China este la 1^Sf rang cu 1000000 tone. Dacă vorbim despre valoarea sa nutritivă, atunci este o sursă excelentă de vitamina C, K, potasiu și foliat. În utilizare, este imbatabil și incomparabil, deoarece fiecare fel de mâncare fără el este incomplet. În gătit, este folosit pentru aproape toate legumele curry. Este foarte popular ca a salată . Chiar și în fast-food precum pizza și burgeri, este unul dintre lucrurile esențiale. Este folosit pentru a face diferite tipuri de chutney și sosuri. Deci, în general, este una dintre cele mai populare, esențiale și cultivate alimente din lume.

conversia int în șir

2. Banană

În clasament, banana a ajuns pe locul doi. Se consideră că banana este primul fruct precum și primul aliment cultivat de om în lume. Și a fost originar 10000 cu ani în urmă. În primul rând, a fost cultivat de țări din Asia de Sud-Est precum Filipine, Indonezia și Guineea etc. Cultivarea sa totală în lume este 115,74 milioane de tone metrice. Și în India, cultivarea sa este de 30 de milioane de tone într-un an. Dacă îi vedem valoarea nutritivă, atunci este încărcat cu mai multe vitamine care ne previn de la mai multe boli. Este o sursă de vitamina C potasiu este bun pentru inimă, iar magneziul este bun atât pentru piele, cât și pentru creier. Este bun pentru sistemul digestiv și este unul dintre cele mai bune fructe care stimulează energia. Dacă vorbim despre utilizările sale, poate fi folosit în multe feluri, deoarece îl putem folosi atât crud, cât și copt. Cu banane crude, putem găti mai multe feluri de mâncare delicioase, iar cu banane coapte, putem face shake-uri, salata de fructe , etc. Deci, în general, în orice fel, este mâncare sănătoasă și o putem obține pe tot parcursul anului.

3. Pepene verde

Pepenele verde este unul dintre cele mai bune fructe pentru sezonul de vară deoarece conține multă apă și ne previne deshidratarea. Este originar din Africa de Sud și a fost cultivat pentru prima dată în Egipt în urmă cu aproximativ 5000 de ani. Pepenele verde conține 91% de apă și este o sursă bună de vitamina C, A, B5, cupru și potasiu. Producția sa totală în lume este 103,97 milioane de tone metrice, iar China este țara lider în cultivarea de pepene verde cu 73 milioane de tone pe an. Il putem folosi ca salata de fructe cat si ca suc.

4. Merele

Se spune că zilnic un măr te ține departe de medic. Mărul este originar din Asia Centrală, Kazahstan . Mai devreme a fost cultivat de țările asiatice și europene și ulterior introdus în America de Nord de către colonistul european. Dacă vorbim despre valoarea sa nutritivă, este plin de Vitamina C . Conține și complexul de vitamine B. Este bun pentru sistemul nostru imunitar, precum și pentru inimă, plămâni, oase, creier etc. Producția sa totală în lume este 86.14 milioane de tone metrice, iar China este țara lider în producția sa, cu Patru cinci milioane de tone într-un an. Cu toate acestea, Merele din Fuji din Japonia au fost mai populare datorită dimensiunii și dulceagului lor mai mare. De asemenea, este folosit în multe moduri, cum ar fi; pentru suc, salata de fructe etc. Este utilizat pe scară largă la fabricarea oțetului de mere.

5. Portocaliu

Portocalele au fost cultivate pentru prima dată în sud-estul Chinei. Este o sursă bogată de vitamina C, precum și un întăritor al imunității. Ne ajută să ne menținem sănătatea în multe feluri, deoarece ne protejează de pierderea vederii și ne protejează celulele de a fi deteriorate. Ne menține pielea sănătoasă. O putem lua în multe feluri, cum ar fi; crud, gătit, pudră, dar sucul de portocale este foarte popular și preferat de majoritatea oamenilor. Producția sa totală în lume este 75,54 milioane de tone metrice. Acum Brazilia este țara lider în cultivarea de portocale cu cincisprezece milioane de tone metrice.

6. Guava

Producția totală de guava în lume este 55 milioane de tone. India este țara lider în producția de guava cu Patru cinci% din producția totală din lume, urmată de China pe locul doi și Thailanda pe locul trei. A fost cultivat pentru prima dată în America Centrală și de Sud. Este o sursă excelentă de vitamine precum; A, C, E, potasiu , și fibră . De asemenea, este plin de antioxidanti . Guava este bună pentru sănătate în multe aspecte, cum ar fi; bun pentru inimă, reduce colesterolul, crește hemoglobina, scade nivelul zahărului, bun pentru piele și sistemul digestiv, crește imunitatea etc. îl putem folosi și în mai multe moduri precum; crud, suc, fiert, uscat, precum și pudră. Frunzele de guava sunt, de asemenea, utilizări medicinale, deoarece vindecă multe boli.

7. Mango

Este un fruct al sezonului de vară și îi face pe toți să iasă la gură. Este plin de Vitamina C, A, E, K, B6, potasiu, zinc, calciu , și Fibră și are calorii foarte scăzute. Vitaminele și mineralele sale ne previn de la multe boli și ne întăresc sistemul imunitar. Datorită atât de multe beneficii, mango este numit un super fruct și, de asemenea, este regele tuturor fructelor. Mango sunt folosite în diferite moduri, cum ar fi; mango crud este folosit pentru a face murături și chutney. De asemenea, este folosit pentru a găti mai multe feluri de mâncare delicioase. Mango copt este folosit pentru a face shake-uri și mai multe deserturi. A fost originar din nord-estul Indiei 5000 cu ani în urmă. Treptat, s-a răspândit în Asia, după aceea în Europa, Africa și America. Producția sa totală în lume este 40 milioane de tone metrice. India este țara lider în cultivarea mango cu douăzeci milioane de tone, ceea ce reprezintă jumătate din toată supraproducția din lume.

8. Para

Pera este populară, mai ales în țările din Europa de Est. Producția sa totală în lume este 23.73 milioane de tone metrice. Dar în prezent, China este țara lider în producția de pere, cu 16 milioane de tone într-un an. Argentina se află pe locul doi la producția de pere cu 930340 tone pe an. Para a fost originar din sud-estul Europei. Era fructul preferat al grecilor și al romanilor, așa cum îl numeau ei „ Dar de la Dumnezeu' . Pera este bogată în antioxidanti , mai ales fitonutrienți. Alte vitamine sunt A, C, K, fibre etc. este bun pentru piele, păr, sistemul digestiv etc. O putem folosi în multe feluri, cum ar fi; crude, gătite, suc, uscate și pudră.

9. Căpșuni

Producția totală de căpșuni din lume este 9 125 913 tone într-un an. China este țara lider în producția de căpșuni cu 3801865 tone, urmate de Statele Unite cu 1420570 tone anual. Ambele țări cultivă 57% din producția totală a lumii. Căpșunile sunt o sursă excelentă de vitamina C, potasiu, acid folic și fibre. Se află în primele 20 de fructe antioxidante și nu conține sodiu, colesterol și grăsimi. Este bun pentru piele, ochi, dinți, păr, imunitate etc. Căpșunile sunt, de asemenea, folosite în diferite moduri, cum ar fi; crud, suc, gătit, mai ales în deșert, produse cosmetice etc.

10. Strugurii

Producția totală de struguri din lume este 79125928 tone metrice. China este țara lider în producția sa, urmată de Italia și Statele Unite. Strugurii au fost originari din Orientul Mijlociu 8000 cu ani în urmă. Strugurii sunt o sursă excelentă de vitamine și minerale. Este plin de vitamina C, K, B6, fibre etc. Îmbunătățește metabolismul corpului nostru și este bun pentru imunitate. Este, de asemenea, folosit în multe feluri, cum ar fi crud, suc, gătit etc. Acest fruct este popular în special pentru a face fructe uscate și, de asemenea, pentru a face vin.