Apa neagra este un concept nou care a devenit din ce în ce mai popular. 70% din corpul nostru este apă, este esențială pentru supraviețuirea noastră. Face parte din fluidele noastre corporale, cum ar fi sângele, saliva etc. Apa este importantă pentru multe funcții necesare ale corpului, cum ar fi eliminarea toxinelor, digestia, transportul mineralelor etc. în întregul corp. A rămâne hidratat sau a ne asigura că există suficientă apă în corpul nostru este foarte important, iar deshidratarea poate duce la multe probleme de sănătate. Este evident; prin urmare, că apa joacă un rol foarte important în viața noastră.

Cuprins

• Ce este Apa Neagră?
• Diferența dintre apa neagră și apa normală - apă neagră vs apă obișnuită
• Beneficiile pentru sănătate ale apei negre
• Este apa neagră sigură de băut?
• Efectele secundare ale Blackwater
• Prețul Blackwater

Ce este Apa Neagră?

Termenul de apă neagră nu se referă la apa murdară sau poluată. Apa neagră este un termen folosit pentru a se referi la apa alcalină. Apa normală are un pH de 7, ceea ce înseamnă că este neutră. Black Alkaline Water Benefits are o valoare mai mare pe scara pH-ului, în mod normal, între 8 și 9. Este plină de minerale precum sodiu, potasiu, calciu și vitamine. Poate avea și acid fulvic.

Diferența dintre apa neagră și apa normală - apă neagră vs apă obișnuită

• Apa neagră este alcalină, în timp ce apa normală este neutră.
• Apa neagră are, de asemenea, mai multe minerale și antioxidanți naturali; practic se poate spune că apa neagră este apă normală cu beneficii suplimentare.
• Este mai alcalină și se presupune că este mai sănătoasă. Mulți oameni consideră că consumul de apă neagră le oferă un plus de energie datorită mineralelor adăugate etc.
• Majoritatea oamenilor au descoperit că apa neagră are același gust ca apa obișnuită, dar unii găsesc că inițial are un gust de pământ ușor amar.
• Apa neagră a devenit foarte populară printre celebrități. și alți oameni conștienți de sănătate. De asemenea, s-a văzut că are unele beneficii pentru sportivi.

Beneficiile pentru sănătate ale apei negre

S-a demonstrat că apa neagră are multe beneficii. Acesta este unul dintre motivele pentru care a devenit atât de popular printre celebrități.

1. Hidratarea (Hidratarea cu apă neagră)

Apa neagră ajută la reducerea vâscozității sângelui. Acest lucru ajută la prevenirea deshidratării din cauza exercițiilor fizice. Au fost efectuate o serie de studii pentru a compara apa neagră cu apa normală și s-a găsit o diferență semnificativă. Apa în sine ajută la hidratare, dar apa neagră datorită mineralelor adăugate și vitaminelor este văzută a fi mai eficientă în hidratare. După ce oamenii fac sport sunt adesea deshidratați, apa neagră ajută organismul să se recupereze mai repede din această etapă și, prin urmare, este de mare ajutor în hidratare.

2. Metabolism

Se știe că apa alcalină ajută la stimularea metabolismului. Acest lucru este foarte important pentru persoanele care doresc să slăbească sau sunt preocupate de fitness. Combinația de minerale din apa neagră ajută la stimularea metabolismului organismului și îmbunătățește funcționarea corpului nostru. Acest lucru ne face să ne simțim mai activi și mai în formă. Acest lucru este deosebit de important pentru oameni precum sportivii.

apache

3. Diabet

S-a demonstrat că are un efect benefic asupra persoanelor cu diabet. Studiile au arătat că apa neagră ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge. De asemenea, a fost văzut ca fiind eficient în scăderea HbA1c. nivelurile din sângele unei persoane. HbA1c este o măsură a nivelului de zahăr pe o perioadă mai lungă de timp și este considerat cel mai important marker pentru diabet.

cum să descărcați video de pe youtube vlc

4. Inimă sănătoasă

Consumul de apă alcalină neagră este asociat cu un risc mai scăzut de boli cardiovasculare și boli coronariene. Nu este clar cum funcționează această legătură, dar studiile arată că oamenii care beau apă neagră în mod regulat au o sănătate mai bună a inimii. Este posibil ca acest lucru să fie din cauza nivelurilor mai ridicate ale pH-ului sau din cauza mineralelor adăugate. Este posibil ca îmbunătățirea metabolismului să ajute la respirație și purificarea sângelui și, prin urmare, să ajute la îmbunătățirea sănătății inimii. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a identifica motivele.

5. Hiperaciditate

Nivelul mai ridicat al pH-ului apei negre este de mare ajutor în gestionarea refluxului acid. Reduce activitatea enzimelor responsabile de refluxul acid, cum ar fi pepsina. Nivelurile mai ridicate ale pH-ului din apa alcalină neagră ajută, de asemenea, la neutralizarea nivelurilor mai ridicate de acid, care duc la hiperaciditate și aciditate în rândul multor oameni. Acest lucru ajută la reducerea problemelor legate de aciditate și ajută la îmbunătățirea digestiei.

6. Indigestie

Apa alcalină este utilă în eliminarea toxinelor din organism mai rapid și mai eficient decât apa normală. Prin urmare, este foarte util în tratarea indigestiei și a altor probleme conexe. De asemenea, abordează aciditatea, care este adesea o cauză principală a indigestiei. De asemenea, ajută la prevenirea secreției de acid gastric care poate fi un alt motiv pentru problemele digestive.

7. Piele sănătoasă (apă neagră pentru sănătatea pielii)

S-a descoperit că apa neagră este utilă în îmbunătățirea sănătății pielii. S-a demonstrat că consumul regulat duce la o piele mai netedă și mai clară. Acest lucru se datorează faptului că ajută la eliminarea toxinelor și îmbunătățește hidratarea în timp ce adaugă minerale și vitamine în corpul nostru. Acesta este unul dintre motivele pentru care a devenit atât de popular printre celebrități. Ar trebui să fie deosebit de util în tratarea acneei.

8. Os sănătos

Ajută la îmbunătățirea sănătății oaselor prin reducerea pierderii osoase. Mineralele și vitaminele adăugate în apa alcalină neagră previn pierderea oaselor și ne întăresc oasele din interior. Acest lucru este important pentru o bună sănătate a oaselor. Prin urmare, apa neagră poate fi de mare ajutor în cazurile de osteoporoză, care este o boală a oaselor în care oasele devin fragile din cauza sănătății slabe a oaselor. Indienii sunt considerați cu un risc mai mare de osteoporoză.

9. Beneficii generale

Se spune că apa neagră are multe alte beneficii generale pentru sănătate. Consumul de apă neagră alcalină ajută la prevenirea îmbătrânirii și crește durata de viață a unei persoane. Oamenii care îl beau în mod regulat au descoperit că dorm mai bine și au oboseală fără chip. În general, se simt mai sănătoși și au timpi de recuperare mai rapidi atunci când fac mișcare. Este plin de antioxidanți și minerale și, prin urmare, este util în revitalizarea organismului.

Este apa neagră sigură de băut?

Trebuie să avem în vedere că apa neagră este un concept relativ nou. Cele mai multe cercetări efectuate până acum arată că apa neagră este sigură de băut. Se știe că mineralele și vitaminele adăugate la acesta sunt bune pentru sănătatea umană. Cu toate acestea, în timp ce majoritatea studiilor au arătat că este benefică, experții spun că efectele pe termen lung ale apei negre sunt încă necunoscute. Mai multe cercetări, care acoperă o perioadă mai lungă de timp, sunt cu siguranță necesare pentru a exclude orice repercusiuni pe termen lung.

verificați nul în java

Efectele secundare ale Blackwater

S-a văzut că pot exista efecte secundare nocive ale consumului de apă neagră.

1. Poate duce la confuzie, greață și vărsături.
2. În studiile pe animale, s-a văzut că apa neagră poate întârzia creșterea și duce la moartea celulelor cardiace.
3. De asemenea, poate duce la modificări ale nivelului pH-ului urinar. Consumul excesiv poate duce, de asemenea, la alterarea nivelului pH-ului din organism.

Prețul Blackwater

În India, apa neagră se vinde la un preț cu amănuntul de aproximativ 100-200 de rupii pentru 500 de mililitri și este ușor disponibilă pe mai multe platforme online.

Verificați și:

• Tipuri de apă
• Capcanarea apei de ploaie
• Recipient cu cea mai mare apă
• Surse de apă

Concluzie

Prin urmare, se poate spune cu siguranță că, în timp ce apa neagră ar putea fi benefică pentru unii, este neapărat nevoie de cercetări mai detaliate asupra acesteia. Sunt necesare mai multe încercări umane înainte de a se dovedi că este băutura minune pe care se spune că este. Deși există unele beneficii pentru sănătate, acestea trebuie cântărite în raport cu posibilele efecte secundare. Trebuie să țineți cont de faptul că noi diete la modă vin și pleacă cu fiecare anotimp și, deși știința poate părea să susțină acest concept, ar fi sfătuit să luați părerea unui medic înainte de a vă grăbi să bea această nouă băutură magică.

Întrebări frecvente despre beneficiile și utilizările apei negre

1. Ce este Apa Neagră?

Apa neagră se referă la apa alcalină cu un nivel de pH mai ridicat, de obicei între 8 și 9. Este îmbogățită cu minerale precum sodiu, potasiu, calciu și uneori acid fulvic, diferențiându-l de apa obișnuită.

2. Prin ce diferă Apa Neagră de apa obișnuită?

Spre deosebire de apa obișnuită cu pH neutru, apa neagră este alcalină, cu adaos de minerale și antioxidanți. Unii oameni raportează un gust ușor pământesc, dar în mare parte are un gust similar cu apa obișnuită.

3. Care sunt beneficiile pentru sănătate ale consumului de apă neagră?

Apa neagră este cunoscută pentru mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv hidratarea îmbunătățită, metabolismul stimulat, beneficiile potențiale pentru persoanele cu diabet zaharat, îmbunătățirea sănătății inimii, gestionarea hiperacidității, sprijinirea digestiei, promovarea pielii sănătoase și susținerea sănătății oaselor.

4. Este Apa Neagră benefică pentru hidratare?

Da, apa neagră poate fi mai eficientă în hidratare decât apa obișnuită, mai ales după activități fizice, datorită mineralelor și vitaminelor adăugate.

liste css

5. Apa Neagră poate ajuta la metabolism?

Se crede că apa alcalină precum apa neagră stimulează metabolismul, ceea ce poate fi benefic pentru gestionarea greutății și fitnessul general.

6. Are Black Water vreun beneficiu pentru persoanele cu diabet?

Studiile sugerează că apa neagră poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge și poate fi eficientă în gestionarea nivelului de HbA1c, un marker esențial pentru diabet.

7. Cum susține Apa Neagră sănătatea inimii?

Consumul regulat de apă neagră este legat de un risc mai scăzut de boli cardiovasculare, posibil din cauza nivelurilor sale mai ridicate de pH și a conținutului de minerale.

8. Apa Neagră poate atenua hiperaciditatea?

Natura alcalină a apei negre ajută la neutralizarea excesului de acid din stomac, gestionând astfel refluxul acid și hiperaciditatea.

9. Este apa neagră sigură de băut?

Majoritatea cercetărilor indică faptul că apa neagră este sigură pentru consum. Cu toate acestea, este un concept relativ nou, iar efectele pe termen lung sunt încă studiate.

dactilografiat data ora

10. Există efecte secundare la consumul de apă neagră?

Deși în general este sigură, apa neagră poate duce la alterarea nivelului pH-ului urinar și, în cantități excesive, poate provoca greață sau vărsături. Este întotdeauna recomandabil să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a face modificări semnificative în dieta dumneavoastră.

11. Care este costul apei negre pe piață?

În India, apa neagră se vinde de obicei la aproximativ 100-200 de rupii pentru o sticlă de 500 de mililitri și este disponibilă pe diverse platforme online.

12. Ar trebui să înlocuiesc apa obișnuită cu apă neagră?

În timp ce apa neagră are beneficiile ei, nu este un înlocuitor necesar pentru apa obișnuită. Poate fi un supliment suplimentar pentru beneficii specifice pentru sănătate, dar apa obișnuită este totuși esențială pentru hidratarea zilnică.