Dacă mergeți într-un loc care oferă un mic dejun continental, este posibil să fiți confuz de termen. Ce este de fapt un mic dejun continental? Ar trebui să fii entuziasmat sau să te temi de asta?
Fiind cineva care a mâncat sute, dacă nu mii, de mic dejun continental în întreaga lume, permiteți-mi să vă ghidez prin dezavantajele acestei mese specifice. Voi explica micul dejun continental, voi detalia un meniu tipic de mic dejun continental și voi detalia diferențele dintre cel mai prost și cel mai bun mic dejun continental.
Ce este un mic dejun continental?
Un mic dejun continental este o masă ușoară de dimineață. Este servit în stil bufet și, de obicei, are mai puține oferte decât un mic dejun tradițional la un restaurant. În mod normal, constă din produse de pâine, fructe, suc de fructe, cafea și ceai. Cel mai adesea, veți găsi micul dejun continental la hoteluri, moteluri și evenimente.
Ca regulă generală, un mic dejun continental de obicei nu conține alimente fierbinți, cum ar fi ouă sau cârnați. Produsele vor fi de obicei reci sau la temperatura camerei.
Hotelurile sau motelurile care oferă mic dejun continental le vor oferi de obicei gratuit pentru oaspeții lor de la 6-9 sau 6-10 dimineața. Dacă plecați în vacanță, vă doresc noroc în încercarea de a vă trezi la timp pentru a profita de micul dejun continental gratuit.
Cum a apărut termenul de mic dejun continental?
Nu este clar exact când a apărut termenul de mic dejun continental, probabil în mijlocul secolului al XIX-lea , dar micul dejun continental în continental se referă la țările Europei continentale în care micul dejun ușor era norma. Are sens, nu?
Un mic dejun continental ar trebui să fie în contrast cu un mic dejun englezesc standard, care este extrem de greu. Micul dejun englezesc standard include ouă, slănină, cârnați, pâine prăjită și cafea sau ceai. În plus, poate include pește, fasole și budincă englezească. Este o grămadă de mâncare pentru a-ți începe ziua.
Micul dejun continental constă într-un tarif mai ușor și se bazează în principal pe produse de pâine. Micul dejun continental a devenit obișnuit la hotelurile americane, pe măsură ce mai mulți europeni au călătorit în SUA la sfârșitul secolului al XIX-lea, iar hotelurile au încercat să răspundă gusturilor și așteptărilor turiștilor.
Acum, micul dejun continental se referă de obicei la fel de mult la preț ca și la opțiunile alimentare. Mesele erau incluse în prețul hotelurilor tradiționale americane; totuși, turiștii au început să renunțe la mesele de la hotel, dar tot au vrut micul dejun. Astfel, s-a născut micul dejun continental gratuit.
Ce articole include un mic dejun continental?
Iată o listă a alimentelor pe care le veți găsi adesea într-un mic dejun continental:
Produse de paine
La micul dejun continental tradițional, produsele de pâine domnesc supreme. Poți găsi adesea gogoși , briose , pâine , covrigi , croissante , cereale , și produse de patiserie.
La micul dejun continental mai frumos, s-ar putea să vă puteți sărbători vafe , clătite, sau pâine prăjită franceză .
Veți avea, de asemenea, condimentele necesare pentru a vă îmbunătăți produsele de pâine, inclusiv unt, crema de branza si dulceata/jeleu.
Fructe
Majoritatea micului dejun continental oferă fructe ca o opțiune mai sănătoasă. De obicei, va exista merele și banane , astfel încât să vă puteți obține fibre și potasiu. Dacă aveți noroc, vă veți putea răsfăța cu pepene galben, pere, struguri și un sortiment de fructe de pădure.
Suc de fructe
Un alt element de bază pentru micul dejun continental este sucul de fructe. În general, veți putea alege între sucul de portocale și sucul de mere. Alte opțiuni posibile pentru suc de fructe includ merișor, grepfuit și sucul de struguri.
Cafea și ceai
Majoritatea micului dejun continental oferă cafea și ceai. În mod ideal, cafeaua dumneavoastră va fi proaspăt preparată. Dacă preferați ceaiul, probabil va trebui să vă faceți rost de apă fierbinte și o pliculețe de ceai. Ar trebui să existe smântână și îndulcitori pentru a adăuga puțină aromă băuturilor tale fierbinți.
Articole Diverse
Iată câteva alte alimente pe care le veți vedea uneori la micul dejun continental:
Ce face un mic dejun continental bun?
Calitatea unui mic dejun continental depinde de cantitatea și calitatea ofertelor sale. Practic, câte produse are și cât de bune sunt acele produse? Iată diferitele tale niveluri de mic dejun continental:
Mic dejun continental prost
Am văzut niște mic dejun continental destul de trist și groaznic. Cele mai rele pe care le-am văzut au oferit doar covrigi veche și cereale vechi. Nu era lapte (era de așteptat să mănânc cereale uscate?), nici suc de fructe și nici cafea proaspăt preparată. Era evident că micul dejun continental nu era bine întreținut și produsele foarte limitate nu erau înlocuite în mod regulat.
Mic dejun continental standard
Micul dejun continental standard va fi bine organizat și va oferi în mare parte produse proaspete, dar vor fi oferte limitate. Micul dejun continental standard va avea o combinație de fructe, brioșe, covrigi, cereale, pâine, cornuri, produse de patiserie, vafe, iaurt, suc, lapte, ceai și cafea proaspătă. În plus, vor fi disponibile unt, gem/jeleu, smântână și zahăr .
Iată o fotografie a unui mic dejun continental standard:
Puteți vedea cerealele, laptele, fructele și cafeaua. În colțul din dreapta al imaginii, se pare că ar putea fi un aparat de vafe. Cel mai adesea, va trebui să vă faceți propriile vafe la micul dejun continental .
Mic dejun continental bun
Factorul principal care separă un mic dejun continental standard de unul bun este numărul de opțiuni alimentare. Un mic dejun continental bun arată mai mult ca un mic dejun tip bufet la un restaurant .
Cele mai impresionante produse tartinabile pentru micul dejun includ ouă, bacon, cârnați, pâine prăjită și clătite, în plus față de toate opțiunile de la un mic dejun continental standard. . Este posibil să obțineți chiar și niște antreuri de mic dejun mai sofisticate, cum ar fi quiches-uri, omlete sau ouă Benedict. (Pentru a fi corect, în acest moment încetează să mai fie un mic dejun continental tradițional și devine mai mult un mic dejun Everything.)
Uită-te la toate aceste opțiuni:
Bev Sykes /Flickr
Cum să faci corect un mic dejun continental
În calitate de cunoscător al micului dejun continental, permiteți-mi să vă sfătuiesc cum să profitați la maximum de experiența dvs. de mic dejun gratuit.
Pasul #1: Sosiți la timp
Pentru mulți oameni (inclusiv eu), cel mai mare obstacol în a profita de micul dejun continental gratuit este să se trezească la timp pentru a lua parte la distracția micului dejun. Unele mic dejun continental se termină încă de la ora 9:00, iar dacă sunteți în vacanță și aveți o ocazie rară de a dormi, este posibil să nu doriți să vă dați jos din pat înainte de prânz.
Vă recomand să veniți la micul dejun continental cu cel puțin 20 de minute înainte ca acesta să se termine. Dacă vă prezentați în ultima secundă, este posibil ca personalul hotelului să ia articole în timp ce încercați să vă serviți singur. De asemenea, doriți să vă acordați suficient timp pentru a obține secunde.
Dacă îți place micul dejun, dar nu ești pregătit să-ți începi ziua în timpul orelor stabilite pentru micul dejun, poți oricând să iei micul dejun continental, să-l duci înapoi în cameră, să mănânci și apoi să te întorci în țara visurilor. E o mișcare inteligentă.
generator de valori aleatorii în java
Pasul #2: Studiază-ți opțiunile
Înainte de a lua mâncare, vedeți ce este disponibil și inspectați pe scurt opțiunile dvs . Chiar dacă micul dejun continental este tot ce poți mânca, este mai bine să nu iei alimente pe care nu le vei mânca sau nu îți place.
De exemplu, s-ar putea să vă placă de obicei covrigi și fructe, dar adesea, covrigii și fructele de la micul dejun continental sunt departe de a fi proaspete. Am văzut niște banane pentru micul dejun continental care arată vechi de câteva luni și covrigi care erau suficient de tari pentru a sparge geamul unei mașini. Îmi plac ouăle, dar există ouă pentru micul dejun continental care sunt la fel de cauciucate ca anvelopele de mașină.
Probabil că vei avea cea mai plăcută masă selectarea produselor de cea mai înaltă calitate disponibile .
Pasul 3: Luați în considerare obiectivele dvs
Gândește-te la ceea ce încerci să obții din această masă. Vrei cea mai gustoasa masa posibila? În general, acesta este scopul meu la micul dejun continental. Vreau să-mi potolesc foamea și să mă bucur de mâncare.
Dacă sunteți ca mine, probabil că veți dori să căutați brioșe, gogoși sau produse de patiserie la un mic dejun continental standard. Dacă aveți răbdare, să vă faceți propria vafe este, de asemenea, o alegere bună.
Dacă ești la un mic dejun continental bun, vei dori ouă și carne. Micul dejun continental ideal este ouă, slănină, cârnați, două brioșe, o gogoașă și suc de mere. Delicios.
Încerci să câștigi mușchi sau să slăbești? Dacă doriți să adăugați mușchi sau să pierdeți în greutate, alegeți proteine slabe și fructe. Ouăle fierte tari, slănină de curcan, fulgi de ovăz, iaurt și fructe ar fi opțiunile ideale pentru tine.
Vrei un combo de sănătos și gustos? Pentru sănătos și gustos, recomand o masă echilibrată de dimensiuni moderate. De exemplu, puteți face un bagel cu cremă de brânză cu conținut scăzut de grăsimi, fructe, ouă și iaurt. Pentru băutura dvs., încercați să rămâneți la apă, dar dacă aveți nevoie de puțină cofeină, uitați-vă de îndulcitori.
Pasul #4: Luați puțin mai puțin decât plănuiți să mâncați
Cred că toți suntem vinovați că ne lăsăm ochii să fie mai mari decât stomacul. Dacă serviți micul dejun continental când vă este mai degrabă foame, este posibil să primiți prea multă mâncare. Nu vrei să irosești mâncarea și nu vrei să mănânci atât de mult încât să te simți rău când ai terminat .
Desigur, m-am făcut vinovat de lăcomie și a trebuit să mă culc după cinci gogoși, șase legături de cârnați și cinci bucăți de slănină. Amintiți-vă că micul dejun continental este tot ce puteți mânca. Dacă încă ți-e foame după prima farfurie, te poți întoarce oricând pentru câteva secunde.
Pasul 5: Reduceți-vă așteptările
Deoarece micul dejun continental este de obicei gratuit, nu vă așteptați la mâncare de clasă mondială. Dacă sunteți un snob alimentar care se poate bucura doar de cele mai bune alimente, veți fi fără îndoială dezamăgit de orice mic dejun continental. Dacă intri doar sperând să ai pâine care nu este veche și mâncare care are un gust mai bun decât pâinea veche, ai șanse mari să fii mulțumit de micul dejun continental.
Dacă mâncarea este gratuită, amintiți-vă că mâncarea gratuită este cea mai delicioasă. Este foarte posibil să obțineți o masă satisfăcătoare cu mâncare destul de bună la un mic dejun continental și este gratuit și tot ce puteți mânca. Nimic în neregulă cu asta.